13 et 21 mai 2024

Bonjour,

Cette semaine, une édition double!

La chronique de la semaine dernière a mentalement été rédigée 3-4 fois, mais j’ai toujours manqué de temps pour la mettre par écrit. En substance…

Hier (12 mars), c’était la fête des Mères. Bonne fête aux mamans! Demain (14 mai), je vais assister à la représentation de La chauve-souris de Strauss II au Grand Théâtre de Québec. La fin de semaine prochaine, c’est une fin de semaine de trois jours pour plusieurs. L’événement varie en fonction de la province. Au Québec, c’est la défunte fête de Dollard qui a été remplacée en 2003 par la Journée nationale des Patriotes. Dans le reste du Canada, c’est la fête de la Reine.

6 mai 2024

Bonjour,

Dans les dernières semaines, je vous ai parlé de fatigue, de temps pour soi et de se reposer.

Dans les derniers jours, je suis tombé par hasard sur un article très intéressant où un professeur spécialiste en chronobiologie de l’Université de Caen explique les causes de la fatigue printanière.

En résumé, les humains ressentent plus de fatigue au printemps, car l’augmentation de la luminosité provoque des changements hormonaux qui affecte le rythme circadien (cycle jour-nuit). Ces changements entrainent une diminution de la qualité du sommeil et exige de notre corps de l’énergie pour s’adapter.

De plus, avec l’arrivée du beau temps, nous bougeons plus (demande d’énergie) et nous souhaitons rattraper le temps perdu, surchargeant nos emplois du temps (demande d’énergie). En bref, on veut et on fait plus. Par conséquent, ça demande plus d’énergie à notre corps et qui dit demande énergétique accrue dit augmentation de la fatigue. Il s’agit donc d’un temps d’adaptation.

Cette semaine, je compte participer au défi de La semaine à 1000 pages du Pingouin vert.

29 avril 2024

Bonjour,

Près de quatre mois se sont écoulés depuis la dernière longue période de vacances (congés du temps des Fêtes). Comme plusieurs, voire une majorité, d’entre vous, la planification des vacances d’été bat son plein. À quelques heures du mois de mai, nous avons tous hâte de prendre de nouvelles longues vacances. Dans mon cas, ce sera à la fin juin et au début juillet.

En attendant, je m’accorde des moments pour ralentir et me reposer (slow living). Ce ralentissement me permet de me reposer, de dormir, de m’appliquer à guérir des aléas de santé des derniers mois, de profiter du beau temps et du soleil printanier.

Toutefois, ce rythme différent à des répercussions sur tout le volet du blogue. En effet, ça signifie peu de progrès dans la création de contenus (avis, articles, etc.) et peu de progrès dans mes lectures. Mon programme de la semaine demeure inchangé. Je verrai ce qu’il m’est possible d’accomplir. Soyez patients.

22 avril 2024

Bonjour,

Comme mentionné la semaine dernière, l’accent de la semaine était de m’appliquer à guérir d’un épisode grippal ou allergique. Malheureusement, ça signifie qu’il n’y a pas eu de progrès dans mes lectures et qu’il n’y a pas de changement à mon programme de la semaine.

Toutefois, vous avez pu lire un article!

15 avril 2024

Bonjour,

C’est la semaine dernière que se déroulait le défi de La semaine à 1000 pages du Pingouin Vert. Ma participation fut pratiquement inexistante puisque je n’ai quasiment pas ouvert mon livre.

C’est également la semaine dernière que se déroulait le Salon international du livre de Québec. Lors de cette occasion, j’ai fait quelques achats et obtenu quelques dédicaces. Les dédicaces des dessinateurs m’ont particulièrement fasciné!

En fin de semaine, un splendide soleil régnait et j’ai effectué quelques travaux extérieurs printaniers. Malheureusement, malgré la prise d’antihistaminiques, mes allergies m’ont rattrapé et je me sens un peu patraque. Heureusement, je vis et travaille dans un environnement où l’air filtré contribue à faire passer les symptômes.

8 avril 2024

Bonjour,

Jeudi et vendredi dernier (4-5 avril) le sud du Québec a été touché par une bordée de neige tardive. En effet, certains secteurs ont reçu de 15 à 25 cm. Cette neige était accompagnée de vents soutenus qui ont, par endroit, dépassé les 70 km/h. En combinant vents forts et neige lourde et collante, de nombreux Québécois ont manqué d’électricité pendant des heures.

Pour la fin de cette semaine qui commence, les météorologues annoncent une tempête devant laisser environ 40 mm de pluie.

En plus des précipitations, c’est cette semaine que La semaine à 1000 pages du Pingouin Vert à lieu et que se tient le Salon international du livre de Québec. J’irai y faire un tour!