C’est lundi! Que lisez-vous? 2024-05-06

6 mai 2024

Bonjour,

Dans les dernières semaines, je vous ai parlé de fatigue, de temps pour soi et de se reposer.

Dans les derniers jours, je suis tombé par hasard sur un article très intéressant où un professeur spécialiste en chronobiologie de l’Université de Caen explique les causes de la fatigue printanière.

En résumé, les humains ressentent plus de fatigue au printemps, car l’augmentation de la luminosité provoque des changements hormonaux qui affecte le rythme circadien (cycle jour-nuit). Ces changements entrainent une diminution de la qualité du sommeil et exige de notre corps de l’énergie pour s’adapter.

De plus, avec l’arrivée du beau temps, nous bougeons plus (demande d’énergie) et nous souhaitons rattraper le temps perdu, surchargeant nos emplois du temps (demande d’énergie). En bref, on veut et on fait plus. Par conséquent, ça demande plus d’énergie à notre corps et qui dit demande énergétique accrue dit augmentation de la fatigue. Il s’agit donc d’un temps d’adaptation.

Cette semaine, je compte participer au défi de La semaine à 1000 pages du Pingouin vert.

La semaine dernière en lecture

J’ai progressé un peu dans la lecture du roman Les mémoires d’un chat (207/324p.).

En avril, j’ai lu 52 pages, 0 romans, 0 manga et 0 B.D. En mai, j’ai lu 11 pages, 0 roman, 0 manga et 0 B.D.

Vous avez pu lire :

• Rien

Le programme de la semaine

Dans les prochains jours de cette semaine, je veux :

• Planifier et publier mon avis sur Devil’s line t.7;
• Terminer mon avis sur Devil’s line t.8;
• Écrire un avis;
• Écrire un article glossaire;
• Écrire et publier le bilan du mois d’avril;
• Participer au défi de La semaine à 1000 pages du Pingouin vert;
• Terminer le livre Les mémoires d’un chat;

Les articles en attente portent sur : L’archipel des Larmes, La cité des Jarres, Le couvent des damnées 2-6, Demi-vie 2-4, Deuils de miel, Devil’s line t.7-9, Dune v.3, Il était deux fois, Le journal de ma disparition, Le manuscrit inachevé, Le pain d’une vie, Le problème à trois corps, La rivière noire, Le temps des chimères, Les temps ultramodernes, La trilogie Berlinoise t.1-3, Un garçon nommé Noël t.2, Une autre idée du pain. Soit un total de 26 tomes!

Pile à lire (PaL)

Aucun ajout à ma Pile à lire (PAL).

Pour connaitre le contenu de ma Pile à lire (PAL) consultez la page en question.

Si le cœur vous en dit, mettez en commentaire vos réflexions sur vos lectures en général, vos lectures de la semaine ou votre lien vers votre rendez-vous.

Bonne semaine!

Origine de la chronique

Cette chronique, d’origine anglaise ( It’s Monday, what are you reading? ), est inspirée de Bidib de Ma petite médiathèque. Lors de chaque édition, je tenterai de répondre à trois questions :

• Qu’ai-je lu la semaine passée?
• Que suis-je en train de lire en ce moment?
• Que vais-je lire ensuite?

Les blogueurs et blogueuses qui y participent aussi :

Les paravers de Millina